2012.04.29 Sunday
4.26

朝
パン
シリアル
キウイ
コーヒー
昼
カップそば
シリアル
晩
ごはん
玉ねぎの味噌汁
さば
ごぼうと豆腐の煮物
バナナケーキ
2012.04.29 Sunday
4.25

朝
パン
バナナ
ヨーグルト
コーヒー
昼
シリアル
サラダ
紅茶
晩
ごはん
味醂干し
サラダ
大根の味噌汁
2012.04.29 Sunday
4.24

朝
パン
イチゴ
コーヒー
昼
ザルそば
シロクマアイス
晩
ごはん
シチュー
カレイの煮付け、枝豆
2012.04.29 Sunday
4.23

朝
パン
ヨーグルト
コーヒー
昼
パン
コーヒー
晩
ごはん
豆腐
納豆
キュウリ、たこの酢のもの
味付け肉と野菜炒め
2012.04.29 Sunday
4.22

朝
シリアル
サラダ
コーヒー
昼
お茶漬け
ヨーグルト
晩
ごはん
から揚げ
野菜炒め
玉ねぎの味噌汁
2012.04.29 Sunday
4.21

朝
イチゴ
バナナ
パン
コーヒー
昼
ごはん
白身フライと野菜炒め
晩
アジのムニエル
ごはん
キャベツの味噌汁
肉じゃが
みかん
2012.04.29 Sunday
4/20

朝
バナナ
ヨーグルト
ちりめんふりかけ
コーヒー
昼
うどん
キウイ、バナナ
晩
ごはん
肉じゃが
大根おろしとシラス
サバみそ
納豆
2012.04.13 Friday
4.13

朝
バナナ
フルーツグラノーラ
コーヒー
昼
チキンラーメン
晩
ごはん
シラスとネギ入り卵焼き
野菜スープ
鯖味噌
りんごのヨーグルトかけ
2012.04.13 Friday
4.12

朝
フルーツグラノーラ
りんごのヨーグルトかけ
コーヒー
昼
天丼
アイス
晩
ごはん
味噌汁
もやし炒め
ハムマリネ
アジフライ
2012.04.13 Friday
4.11

朝
カレーパン
りんごのヨーグルトかけ
コーヒー
昼
巻寿司
晩
ごはん
アジフライ
野菜スープ
もずく
もやしとブロッコリー
05
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