日々是感謝～食べたり、いろいろと～

2012.04.29 Sunday

4.26

朝
パン
シリアル
キウイ
コーヒー

昼
カップそば
シリアル

晩
ごはん
玉ねぎの味噌汁
さば
ごぼうと豆腐の煮物
バナナケーキ

| - | 17:42 | comments(0) | trackbacks(0) | - |

Posted by : kazegohan

2012.04.29 Sunday

4.25

朝
パン
バナナ
ヨーグルト
コーヒー

昼
シリアル
サラダ
紅茶

晩
ごはん
味醂干し
サラダ
大根の味噌汁

| - | 17:40 | comments(0) | trackbacks(0) | - |

Posted by : kazegohan

2012.04.29 Sunday

4.24

朝
パン
イチゴ
コーヒー

昼
ザルそば
シロクマアイス

晩
ごはん
シチュー
カレイの煮付け、枝豆

| - | 17:38 | comments(0) | trackbacks(0) | - |

Posted by : kazegohan

2012.04.29 Sunday

4.23

朝
パン
ヨーグルト
コーヒー

昼
パン
コーヒー

晩
ごはん
豆腐
納豆
キュウリ、たこの酢のもの
味付け肉と野菜炒め

| - | 17:36 | comments(0) | trackbacks(0) | - |

Posted by : kazegohan

2012.04.29 Sunday

4.22

朝
シリアル
サラダ
コーヒー

昼
お茶漬け
ヨーグルト

晩
ごはん
から揚げ
野菜炒め
玉ねぎの味噌汁

| - | 17:34 | comments(0) | trackbacks(0) | - |

Posted by : kazegohan

2012.04.29 Sunday

4.21

朝
イチゴ
バナナ
パン
コーヒー

昼
ごはん
白身フライと野菜炒め

晩
アジのムニエル
ごはん
キャベツの味噌汁
肉じゃが
みかん

| - | 17:32 | comments(0) | trackbacks(0) | - |

Posted by : kazegohan

2012.04.29 Sunday

4/20

朝
バナナ
ヨーグルト
ちりめんふりかけ
コーヒー

昼
うどん
キウイ、バナナ

晩
ごはん
肉じゃが
大根おろしとシラス
サバみそ
納豆

| - | 17:31 | comments(0) | trackbacks(0) | - |

Posted by : kazegohan

2012.04.13 Friday

4.13

朝
バナナ
フルーツグラノーラ
コーヒー

昼
チキンラーメン

晩
ごはん
シラスとネギ入り卵焼き
野菜スープ
鯖味噌
りんごのヨーグルトかけ

| - | 22:34 | comments(0) | trackbacks(0) | - |

Posted by : kazegohan

2012.04.13 Friday

4.12

朝
フルーツグラノーラ
りんごのヨーグルトかけ
コーヒー

昼
天丼
アイス

晩
ごはん
味噌汁
もやし炒め
ハムマリネ
アジフライ

| - | 22:32 | comments(0) | trackbacks(0) | - |

Posted by : kazegohan

2012.04.13 Friday

4.11

朝
カレーパン
りんごのヨーグルトかけ
コーヒー

昼
巻寿司

晩
ごはん
アジフライ
野菜スープ
もずく
もやしとブロッコリー

| - | 22:30 | comments(0) | trackbacks(0) | - |

Posted by : kazegohan

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